尷尬！年輕男布袋奶上身　狠甩40公斤 - 健身

過度肥胖，小心男性也會出現類似女性乳房的象徵！高雄有一位33歲的黃先生，就因為長
期體重超重，體脂肪堆積在胸部，形成類似女性乳房的外觀，只要像到游泳池畔，穿短褲
露出上半身，就讓他尷尬的不得了，最後透過減重班的幫忙，才成功擺脫這些煩惱。


照片中，左邊的這位先生和右邊這一位是同一個人，您相信嗎？真的本尊現身比一比，黃
先生拿出過去的衣服，幾乎可以塞下兩個現在的他，171公分的黃先生，33歲，不過在去
年，他的體重飆破124公斤，腰圍達到126公分，這些破百數字，不只造成健康問題，更讓
黃先生，上圍傲人，想要遮都遮不太住。

高醫體重管理中心醫師陳美瑾：「就目測看起來，B罩杯、C罩杯都有。」

黃先生：「就衣服很難買，在行動上，就很笨重。」

原來過於肥胖，黃先生的上圍，由醫師目測就覺得已經達到了C-CUP，這種類似女性乳房
的外觀，讓他相當困窘，而一般的重量訓練，還不能解決問題。

高醫體重管理中心醫師陳美瑾:「重量訓練主要是訓練肌肉部分，對於肌肉外面的脂肪，
消除作用不是很好，所以要消除脂肪，還是要靠比較全身性的有氧運動。」

持續的運動吃到飽，就控制慾望別再亂吃，不到1年時間，黃先生從124公斤減到85公斤，
這樣的成績讓黃先生挽回健康，當然也讓尷尬的「ㄋㄟ ㄋㄟ」，成功消除。

http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100609/8/275gh.html

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